Colon-Hydro-Therapie
Die Colon-Hydro-Therapie ist eine sanfte, umfassende Art der Darmspülung und -reinigung.
Der Patient wird hierbei an ein geschlossenes System, welches dem heutigen Hygienestandard entspricht, angeschlossen und der Darm in kleinen Schritten wiederholt mit Wasser gespült.
Ziel ist es, Stoffwechselreste und in Nischen verbliebene Endprodukte, sowie dysbiotisch wirksame Substanzen aus dem Darmtrakt zu entfernen und die physiologische Aktivität wieder herzustellen.
Hierzu nun einige weitere Erklärungen :
Das Darmlumen, also der innere Teil des Darmrohres, ist für unseren Körper nach innen gestülpte Oberfläche, d.h. stellt eine Verbindung zur Außenwelt (also zu allem, was sich im Darmrohr befindet) dar, so wie unsere Haut eine Verbindung zu unserer äußeren Umwelt darstellt. Es ist selbstverständlich, dass an Körperoberflächen eine entsprechend starke Schutzbarriere die u.a. durch unser Immunsystem gebildet wird, existiert und funktioniert. Sie soll pathogene Substanzen, d.h. potentielle Krankheitserreger, die unseren Körper schädigen könnten, abfangen. Diese Schutzbarriere befindet sich in unserem Magen-Darm-Kanal im wesentlichen im Dickdarm, welcher sich vom Blinddarm (rechter Unterbauch) über den aufsteigenden Kolon (rechte Flanke bis unter rechten Rippenbogen), den querverlaufenden Kolon (von rechtem Rippenbogen bis unter den linken Rippenbogen) und dem absteigenden Kolon (linke Flanke) bis zum Sigmoid (linker Unterbauch) und dem Enddarm erstreckt. In diesem Bereich liegen nach Angaben mancher Quellen bis zu 80% unseres gesamten Immunsystems und finden außerdem wichtige Synthese- und Resorptionsvorgänge, u.a. auch die Bildung lebenswichtiger Vitamine statt. Durch seine anatomische Struktur können sich aber auch in diesem Bereich besonders leicht Verdauungsrückstände in Nischen „einlagern“ und u.U. sehr lange dort verweilen, was dazu führen kann, dass die Funktionsleistung dieses Bereichs herabgesetzt wird und es im weiteren Verlauf zu dysbiotischen Situationen, z.B. auch durch Pilzeinwirkung kommen kann. Dieser Zustand kann sich auf vielfältige symptomatische Weise äußern.
In Darmbereichen, die nicht über eine völlig intakte mikro- und makroskopische Struktur und damit auch Funktion verfügen, können pathogene Erreger wesentlich einfacher angreifen und die physiologische Stoffwechselleistung negativ beeinflussen.
Da wir alle durch unsere häufig ungesunde Ernährung, stark kontaminierte Lebensmittel oder zu schnelle Nahrungsaufnahme, sowie die Einnahme von Genuss- und Suchtmitteln und psychogenen Faktoren, wie Stresszuständen und Umweltbelastungen aller Art sowie mangelnder körperlicher Bewegung einem starken schädigenden Einfluss unterliegen, entstehen häufig auch unphysiologische Veränderungen im Darm.
Direkt entstehende, funktionelle Symptome können z.B. Verstopfung, Durchfall oder Blähungen sein. Es besteht aber auch die Möglichkeit, dass sich Symptome entwickeln, die erstmal nicht mit dem Darm in Kontakt gebracht werden, wie Hautveränderungen, Allergien, Schlafstörungen, Konzentrationsschwächen, chronische Erkrankungen, Blutdruckveränderungen oder-schwankungen usw.
Erklärt wird dies dadurch, dass durch eine veränderte Verweildauer der Ausscheidungsprodukte im Darm , Fäulnis- und Gärungsprodukte in großen Mengen entstehen. Diese können vom Körper rückresorbiert werden und in den Stoffwechsel gelangen und von hier aus das gesamte Körpermilieu und damit auch seine Prädilektionsstellen schädigen. Man spricht hier von Autointoxikation. Ein gestörtes Milieu bildet immer einen guten Nährboden für die Beschleunigung oder Ausbreitung von Krankheiten aller Art, dazu gehören in jedem Fall auch alle rheumatischen Erkrankungen, z.B. Polyarthritis sowie nach Meinung mancher Therapeuten auch tumoröse Geschehen.
Mit der Colon-Hydro-Therapie möchte man den Darm in sein physiologisches Gleichgewicht zurück führen. Durch die Spülung mit Wasser können auf wirksame und schonende Weise zu lange verweilende Substanzen, stagnierter Stuhl, Fäulnisstoffe und pathogene Keime entfernt werden. Durch die zusätzliche Dehnung der muskulösen Darmwand wird die physiologische Peristaltik (Darmmotorik) angeregt bzw. wieder aktivert. Es wird außerdem eine deutliche Entlastung und Stimulation des Immunsystems erreicht, was wiederum die Kompensationsfähigkeit für äußere Einflüsse wesentlich erhöht. Des Weiteren wird durch Entstauuung die Blutzirkulation verbessert. Dies kann bis zu diuretischen (harntreibenden) Zuständen führen, durch welche die Ausscheidung von Toxinen ebenfalls gesteigert wird.
Normalerweise wird die Colon-Hydro-Therapie nicht als unangenehm empfunden und verursacht keine Schmerzen oder Krämpfe.
Wie oben erwähnt eignet sich die Colon-Hydro-Therapie bei vielen Indikationen zur Linderung der Symptomatik und Bekämpfung der Ursache. Hierzu gehören v.a. Allergien, Verdauungsstörungen aller Art (von Verstopfung bis Durchfall), Dysbiosen, Pilzinfektionen aller Art sowohl lokal als auch systemisch, Rheuma, Polyarthritis, Fibromyalgie, Hauterkrankungen aller Art, autoimmunologische Krankheitsgeschehen, Migräne, Blutdruckveränderungen und viele chronische Erkrankungen.
Je nach individueller Symptomatik und Verträglichkeit können 5 – 10 Behandlungen notwendig werden, die i.d.R. zweimal wöchentlich angesetzt sind und ca. eine Stunde dauern.
Selbstverständlich gehört zu einer erfolgreichen Behandlung auch eine angepasste Ernährung. Während des Behandlungszeitraumes empfiehlt sich leicht verträgliche Kost, die die Behandlung eher unterstützt als ihr entgegen wirkt. Danach wird eine Veränderung der Gewohnheiten in Richtung von ausgeglichener, jahreszeitlich verfügbarer, hochwertiger Ernährung mit natürlichen Lebensmitteln angestrebt, die unsere Vitalität eher stärken als schwächen. Weitere Informationen dazu finden sie u.a. weiter unten auf dieser Seite.
Ich möchte an dieser Stelle eindrückllich darauf hinweisen, dass alle Colon-Hydro-Behandlungen erst nach einer ausführlichen Anamnese und Untersuchung stattfinden können, da es sich hierbei um einen nicht zu unterschätzenden therapeutischen Eingriff handelt, der einer vorherigen Befundaufnahme und Abklärung bedarf. Ich bitte dafür in Ihrem Interesse um Verständnis.
Ernährungsphilosophie
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute doch so nahe liegt....
Dieser sehr bekannt Ausspruch lässt sich sehr gut auf eine ausgewogene, möglichst gesunde, naturnahe Ernährung nach meinem Verständnis übertragen.
Ernährung ist etwas sehr individuelles und ich möchte ihnen mit meinen Ideen Anregungen liefern, die zu mehr Bewusstsein und Verständnis für ihren Körper und seinen Energielieferanten führen.
Äußere Einflüsse spielen eine nicht zu unterschätzende Rolle. Zu einer ausgewogenen Ernährung gehören als allgemeine Faktoren ausreichende Zeit bei der Nahrungsaufnahme, sowie körperliche Bewegung für die adäquate Verstoffwechselung der aufgenommenen Nahrung und ein gut funktionierendes, mobiles Magen-Darm-System für die optimale Aufspaltung und Verwertung der Nährstoffe.
Ein weiterer Aspekt ist die Qualität der Lebensmittel. Umso freier von künstlichen oder chemischen Düngemitteln, Pestiziden oder hohen Konzentrationen von anderen Schadstoffen umso besser und hochwertiger und geschmacklich intensiver sind die Nahrungsmittel. Hierbei spielt u.a. der Standort des Anbaus z.B., ob sich die Felder direkt neben einer Autobahn befinden, die Sortenwahl oder das Anbau- und Ernteverfahren eine große Rolle. Des Weiteren erfordern lange Transportwege Maßnahmen zur Haltbarmachung, Konservierung und beeinflussen dadurch die natürlichen Inhaltsstoffe negativ.
Eine jahreszeitlich und lokal angepasste Ernährung bietet die Vorteile kurzer Transportwege und die Möglichkeit sehr frische Produkte zu erwerben. Jahreszeitlich und lokal meint, die Nahrungsmittel zu verwenden, die gerade unter natürlichen Bedingungen saisonal gereift sind und an einem wohnortnahen Standort unter möglichst naturnahen Bedingungen angebaut wurden.
Diese Methode hilft ein Bewusstsein (wieder) zu erschaffen für die eigentlichen Wachstumsrhythmen der Natur und damit auch für unseren Körper und seinen jahreszeitlichen Bedarf an Nahrungsmitteln.
Frische, selbst gekochte Mahlzeiten erhöhen ebenfalls das Bewusstsein und sichern die Qualität im Gegensatz zu fertigen Lebensmitteln oder Fastfood, wo eine Beurteilung der Zutaten, ihrer Herkunft und ihre Zubereitung und Qualität meist schwer fällt.
Fleisch ist ein Produkt, was eher schwerer verdaulich ist und häufig starken Kontaminationen durch Medikamente u.a. ausgesetzt ist und somit besonderer Aufmerksamkeit und Kontrolle bedarf, was die Qualität angeht.